カフェイン＆プロテインでダイエット

今回は意外な組み合わせとも言えるカフェインとプロテインの効果でダイエットサポートするという「カフェテイン」というダイエットサポートコーヒーを紹介します。

そもそもカフェインにダイエットに関する効果とか聞かないですよね。

むしろ最近ではカフェインレスの商品が増えていたりして、敬遠されがちな成分にすら思えます。

しかしカフェインは、適度に摂っていれば、代謝を良くする効果があり、さらに驚きなのは、食欲を抑制する効果があるそうです。

なのでこれだけでもカフェインだけでもそれなりのダイエット効果が期待できるのです。

さらにプロテインには筋力をサポートする効果と、燃焼サポート効果があります。

ダイエットすることで筋力が極端に落ちたりすると、見た目にあまり良くないので、ダイエットした意味がなくなってしまいます。

その点をサポートしてくれるのがプロテインの強みです。

普段からある程度、体を動かしている方ならば、ただ飲むだけでもそれなりに効果を感じるでしょう。

カフェテインは味はコーヒーそのものですから、普段からコーヒーを飲む方は、その代わりに飲むだけでOKです。

またカフェラテやソイラテ、またはフラッペに使うなどのレシピもいろいろと考えられます。

今までにコーヒーで出来たものは、カフェテインでもそのまま出来ると思って間違いありません。

なので飽きずに続けることが出来ます。

プロテインだけだと単調で飽きてしまう方が多いですからね。

基本的には今も普段からコーヒーを飲んでいる方にオススメですが、そうでない方にもぜひ試して欲しいものです。

手軽に取り入れることが出来て、サプリなどと違い別に摂っている感じじゃなく、一服している感じでダイエットサポート出来るのが魅力です。

ぜひカフェテインで、お手軽なダイエットを始めてみませんか？