いよいよ4月30日、平成も今日で終わりですね。 私は昭和から平成に変わったときのことも知っていますが、以前はこのような準備期間がなく、急に今日から平成、だったので、それに比べたら令和には慣れやすいですね。 平成の時も最初は違和感があったのですが…

今回は意外な組み合わせとも言えるカフェインとプロテインの効果でダイエットサポートするという「カフェテイン」というダイエットサポートコーヒーを紹介します。 そもそもカフェインにダイエットに関する効果とか聞かないですよね。 むしろ最近ではカフェ…

先日、仕事中に少し怪我をしてしまいました。 大した怪我ではないのですが、切れ方が悪かったらしく、出血がなかなか止まりませんでした。 その時に、ふと昔読んだミルトン・エリクソンに関する本のことを思い出しました。 ミルトン・エリクソンは現代催眠の…

今回は最近多くなってきた腸活からダイエットに繋げようというコンセプトのサプリで「121種類の酵素と乳酸菌」というサプリメントを紹介します。 名前の通りに121種類もの植物酵素と、乳酸菌が配合されています。 特に乳酸菌はスマート乳酸菌という、漬け物…

私はサプリメントが好きで、あれこれ購入しては試しています。 その中でも良かったものや、興味を持ったものをここでも紹介していますが、最近、他人が書いたサプリのレビューを読んでいて思うことがあります。 サプリメントを薬か何かと勘違いしている人が…

すでにいくつかダイエットのためのサプリについて紹介していますが、今回はちょっと珍しいアフリカンマンゴーというものを使ったサプリメント「フルベリ」を紹介します。 アフリカンマンゴーといっても知らない方も多いと思います。 これは名前の通り、アフ…

5月1日から施行される新元号が「令和」に決まりました。 最初のうちは違和感あるでしょうが、「平成」の時もそうでしたが、すぐに慣れるでしょう。 そもそも昭和から平成に変わるときほど、元号で記入することも少なくなっていますしね。 当時はほとんど手書…