2018-08-24から1日間の記事一覧

枕を変えてみませんか？

前にも書いたとおり、私は何度も不眠に悩まされています。サプリやスプレーなどいろんな対策を取って対応してきていますが、もっと一般的な対策といえば、寝具を変えることでしょう。その中でも枕は私にとって大きな変化をもたらしました。以前はどこにで…