2021-03-18から1日間の記事一覧

仮眠などの休息の質を上げるネックピロー

ちょっとした仮眠などの休息が、仕事のパフォーマンスを上げるということはずいぶん前から言われています。実際に昼寝の時間を取り入れている会社もあるそうですが、人によってリズムが違うので、強制的に昼寝させられるのは個人的には微妙ですが。とはいえ…